Kalendarz

W sobotę, 5 września o godzinie 18:00 arterie Zielonej Góry zamienią się w trasę kultowego winobraniowego biegu. Będzie to już 41. edycja wydarzenia, ale pierwsza pod skrzydłami Uniwersytetu Zielonogórskiego i AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego. Zapraszamy do udziału w 41. LOTTO Biegu BachUZa pod honorowym patronatem Prezydenta Miasta Zielona Góra!

Historia biegu sięga 1986 r. W tym roku jego organizację od Lubuskiego Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej przejął AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego. Jako nowi organizatorzy pragniemy kultywować tradycję biegową w naszym mieście, jednocześnie nadając wydarzeniu świeżego spojrzenia i nowych ram.

Biegacze niezmiennie startować będą z samego serca miasta (ul. Bohaterów Westerplatte), a trasa jak dotychczas liczyć będzie ok. 2500 m. Zmianie ulegają dystanse. Uczestnicy i uczestniczki otrzymują możliwość startu nie na jednym, a trzech dystansach:

• dystans ŻÓŁTY: ok. 2500 m (1 okrążenie) – limit czasu 20 minut,
• dystans BIAŁY: ok. 5000 m (2 okrążenia) – limit czasu 45 minut,
• dystans ZIELONY: ok. 10000 m (4 okrążenia) – limit czasu 90 minut.

Trasa biegu również została zmieniona. Przebiegnie innymi ulicami Zielonej Góry i stanie się jeszcze bardziej komfortowa dla biegaczy. Jej szczegóły będą cyklicznie „odsłaniane” bliżej startu Winobrania.

Na każdym z trzech dystansów prowadzona będzie klasyfikacja generalna kobiet i mężczyzn. Jej zwycięzcy mogą liczyć na nagrody finansowe, rzeczowe oraz statuetki. Uczestnicy klasyfikowani będą również w kryterium wiekowym, a zwycięzcy każdej kategorii otrzymają nagrody rzeczowe. Pula nagród tegorocznego biegu sięga ponad 15000 zł.

Wszystkim uczestnikom zapewnione zostaną pakiety startowe, w którym znajdą się: sublimowana koszulka techniczna, gadżet wydarzenia, przekąska oraz numer startowy z chipem. Każdemu, kto ukończy bieg, na mecie zostanie wręczony pamiątkowy medal i woda.

Aby wziąć udział w biegu, należy dokonać zapisu i opłaty startowej (41 zł) poprzez platformę: super-sport.com.pl. Zapisy potrwają do 21 sierpnia br. Liczba miejsc na każdym dystansie jest ograniczona!

Co więcej, w pobliżu startu/mety wydarzenia usytuowane zostanie Miasteczko Aktywnie, Zdrowo, Sportowo, w którym będzie można skorzystać z badań profilaktycznych, sprawdzić swój refleks oraz zgłębić wiedzę na temat zdrowego stylu życia.

Miasteczko Aktywnie, Zdrowo, Sportowo

Miasteczko Aktywnie, Zdrowo, Sportowo to strefa, w której zadbacie o swoje ciało i umysł. Będziecie mogli wykonać podstawowe badania profilaktyczne oraz zdobyć wiedzę, która pomoże Wam lepiej troszczyć się o własne zdrowie. Zapraszamy zarówno uczestników biegu wraz z ich kibicami, jak i wszystkie osoby zainteresowane zdrowym i aktywnym stylem życia.   

Wydarzenie jest częścią obchodów 25-lecia Uniwersytetu Zielonogórskiego, odbywających się pod hasłem „Inspirujemy nauką”. Zarówno bieg, jak i towarzysząca mu strefa mają na celu popularyzację nauki, ze szczególnym uwzględnieniem zagadnień związanych ze sportem i zdrowiem. Chcemy pokazać, jak ważny jest aktywny tryb życia oraz regularne wykonywanie badań profilaktycznych. Winobranie stwarza natomiast doskonałą okazję, by z tym przekazem dotrzeć do szerokiego grona odbiorców.  

Godziny: 15:00-20:00
Miejsce: plac obok galerii Topaz i budynku ORLEN przy ul. Bohaterów Westerplatte 

PROGRAM

W zdrowym ciele zdrowy mózg

Katedra Pielęgniarstwa UZ

Zapraszamy na badania od stóp do głów. Na naszym stoisku będzie można sprawdzić wybrane parametry zdrowia, dowiedzieć się więcej o profilaktyce chorób cywilizacyjnych oraz poznać proste sposoby dbania o swoje zdrowie na co dzień.

STOPY

Sprawdzimy odczuwanie bólu, nacisku i temperatury. Takie badania pomagają ocenić funkcjonowanie stóp i mają szczególne znaczenie w przypadku zaburzeń neuropatycznych.

WYPRZEDZIĆ CUKRZYCĘ, CHRONIĆ SERCE

Dla osób dorosłych przygotowaliśmy pomiary ciśnienia tętniczego, poziomu glikemii i cholesterolu. Porozmawiamy również o zdrowym stylu życia i profilaktyce cukrzycy oraz nadciśnienia.

MÓZG

To stanowisko dedykowane osobom dorosłym. Podczas badania sprawdzimy odruchy, ostrość widzenia i powonienie. Opowiemy również, jak rozpoznać pierwsze objawy udaru mózgu i jak zareagować w sytuacji zagrożenia.

Przetestuj swoją sprawność!

Katedra Sportu i Promocji Zdrowia UZ

Na stoisku będzie można przekonać się, jak nowoczesne technologie wykorzystywane w sporcie pomagają ocenić sprawność fizyczną i poznać możliwości własnego organizmu. Przeprowadzimy analizę składu ciała, ocenimy możliwości skocznościowe oraz przetestujemy szybkość reakcji.

To propozycja dla wszystkich – zarówno osób aktywnych fizycznie, jak i tych, które po prostu chcą sprawdzić wybrane parametry swojej sprawności.

Czy szybkość reakcji ma znaczenie? Jak wiele o organizmie mówi skład ciała? I czy skoczność można zmierzyć z dużą precyzją? Przyjdź na nasze stoisko i poznaj odpowiedzi na te pytania.

Zrób pierwszy krok dla zdrowia – dosłownie!

Katedry Inżynierii Biomedycznej UZ

Zapraszamy zarówno dzieci, jak i dorosłych na bezpłatne badanie biomechaniczne stóp na macie tensometrycznej. Sprawdzimy, jak rozkłada się nacisk na podeszwowej powierzchni stóp oraz ocenimy ich obciążenie i symetrię podczas kontaktu z podłożem.

Biegasz, spacerujesz lub uprawiasz sport? A może po prostu chcesz lepiej poznać swoje stopy? Wynik badania może być ciekawym punktem wyjścia do rozmowy ze specjalistą o prawidłowym ustawieniu stóp, postawie ciała oraz profilaktyce przeciążeń.

Na stoisku możesz też sprawdzić swoją koordynację ruchową. Na uczestników czeka autorska gra, podczas której gracz sterując ruchami swojego ciała, musi zebrać jak największą liczbę punktów.

Ciekawostka: Koło Naukowe BiomedUZ, którego członków spotkasz na stoisku, realizuje projekt „FizjoKids -  małe kroki, wielkie postępy” finansowany ze środków Unii Europejskiej.

13:00–20:30 – zamknięcie ul. Bohaterów Westerplatte (od skrzyżowania Kupiecka do skrzyżowania Ułańska)

15:15–20:30 – zamknięcie pozostałej części trasy (całkowite zamknięcie ruchu kołowego)

16:45–17:30 – warunkowe puszczenie ruchu na odcinkach: Zamkowa-Lisia oraz Dąbrowskiego-Ułańska